fbpx

Diabetul si cei 5 PAȘI pe care ii poti face TU pana sa ajungi la medic !

🔴👉 Acest subiect va este disponibil atat in format TEXT cat si AUDIO – VIDEO !

🔴👉 Pentru urmarirea clipului acceseaza butonul PLAY din imaginea de mai jos 👇👇👇

🔴👉 Pentru citirea subiectului in format TEXT, deruleaza mai jos dupa casuta VIDEO 👇👇👇

Sunt multe informatii despre diabet pe care le ai la indeamna prin intermediul internetului.

Ceea ce iti voi spune EU in acest clip, este:
👉 cum sa iti uramaresti semnele si simptomele care ar putea semnala un diabet
👉 cand e cazul sa consulti un medic
👉 care sunt cei 5 pasi pentru a beneficia de monitorizare medicala si tratament GRATUIT prin casa nationala de sanatate

E adevarat ca primul lucru cand apar simptome de suspiciune ar fi sa mergi la medic, insa avand in vedere situatia actuala din sistemul sanitar, poate te gandesti de doua ori inainte sa pleci la “razboiul” cu sistemul si ai vrea sa te asiguri CUMVA daca situatia impune ACUM sau poti face ceva SINGUR sa remediezi problema daca este doar o glicemie bazala modificata. Asa ca haideti sa vedem pasii pe care ii poti face TU.

Pasul 1: ATENTIE la semne si simptome

In primul rand sa recapitulam, desi cu siguranta stiti care sunt simptomele care pot semnala un debut de diabet:
👉 Sete excesiva si consum excesiv de lichide peste 2,5 l pe zi ( polidipsie )
👉 Urinari frecvente ( poliurie )
👉 Pofta crescuta de mancare ( polifagie )
👉 Scadere in greutate chiar daca exista consum crescut de alimente
👉 Senzatie de oboseala oricat de mult ai dormi
👉 Vindecarea incetinita a unor leziuni, rani
👉 Vedere incetosata 

Pasul 2: Monitorizarea glicemica ACASA

Astfel ce trebuie sa faci:
👉 Iti cumperi de la farmacie un glucometru
👉 Masori in cateva dimineti consecutive glicemia pe nemancate ( a jeun )
👉 Valorile normale sunt:

– Valoarea normală a glicemiei este între 90-120 mg glucoză la 100 ml sânge !!!
* glicemia capilară ( din deget ) pre-prandială ( înainte de masă ):  90 – 130 mg/dl (5 – 7,2 mmol/l)
* glicemia capilară post-prandială ( se recomandă măsurarea la 1 – 2 ore după masă ): < 180 mg/dl

👉 Daca glicemia a jeun a fost doar accidental modificata si la urmatoarele modificari ea este in parametri, poti sa mai urmaresti situatia zilele si saptamanile urmatoare, avand grija la alimentatie
👉 Glicemia ( valoarea glucozei din sange ) este o analiza care este influentata de alimentatia si conduita din ultimele 24 de ore, prin urmare ea singura nu poate pune un diagnostic de diabet
👉 Daca glicemia pe nemancate oscileaza, uneori e peste nivel alteori sub nivel, ar fi bine sa faci si o verificare a glicemiei inainte de mancare apoi la 2 ore dupa mancare, iar daca valoare nu scade dupa 2 ore de la mancare la valoarea initiala sau cel putin la 140-150 mg/dl, acest lucru poate sugera un diabet la debut ( un pre-diabet )

Pasul 3: Verificarea hemoglobinei glicozilate ( glicate )

👉 In acest caz ar fi de dorit, inainte sa mergi la un medic sa mergi la un laborator de analize medicale unde sa soliciti o analiza de sange numita hemoglobina glicozilata

👉 Aceasta analiza este analiza care poate determina un diabet si nivelul acestuia
👉 Aceasta analiza ne arata media valorilor glicemice din ultimele 3 luni
👉 Valoarea normala a acestei analize conform ( ADA  = Asociatia Americana de Diabet ) este 4,8 – 5,6 %
👉 O valoare intre 5,6 – 6,4 % ne arata un risc crescut de a dezvolta diabet
👉 Peste valoarea de 6,5 % pacientul este diagnosticat cu diabet zaharat

👉 Daca valoarea hemoglobinei glicate este in valori normale, chiar daca ai avut cateva modificari glicemice ocazionale, nu trebuie sa te gandesti la diabet, cauza starilor de oboseala si a celorlalte simptome trebuie cautata in alta parte

👉 Daca valoarea hemoglobinei glicate este intre 5,6 – 6,4 % atunci este momentul sa iei masuri legat de conduita de viata pe care o ai: miscare zilnica, alimentatie rationala ( hipocalorica ) si program de somn de 7-8 ore pe noapte

👉 Daca reusesti sa iti corectezi conduita defectuoasa de viata prin cele mai sus mentionate ( despre aceste masuri mai detaliat vom vorbi in alt clip ) si reusesti sa mentii aceasta conduita timp de mininim 3 luni sunt sanse major ca valoarea hemoglobinei glicate sa scada in valorile normale

👉 Ce este IMPORTANT sa stii: degeaba ai corectat conduita timp de 2-4 saptamani dupa care verifici glicata, nu vei vedea mari rezultate si vei fi dezamagit, lucru care poate duce la abandoarea regimului de viata initiat, astfel ca de dorit ar fi sa mentii aceasta conduita minim 120 de zile inainte de a verifica o noua valoare a hemoglobinei glicate pentru a vedea daca eforturile tale au dat rezultate

👉 De ce trebuie mentinut regimul de viata 120 zile minim?  Pentru ca durata de viata a unei hematii este de 120 de zile, iar hemoglobina A care se leaga de glucoza, formand acest compus hemoglobina glicata isi mentine nivelul crescut pe toata perioada de viata a hematiei, prin urmare este nevoie sa moara si ultima hematiei cu incarcatura de glucoza la nivel crescut pentru a vedea daca per total conduita impusa a avut efect

Pasul 4: Consult la medicul de familie 

👉 Daca dupa cele 120 de zile in care nu va mintiti pe voi insiva si tineti conduita CORECTA, iar la o noua verificare a hemoglobinei glicate aceasta nu a scazut, ba dimpotriva sau daca va aflati la prima determinare cu o valoare a glicatei de peste 6,5% este momentul sa solicitati un consult la medicul dvs de familie

👉 Ii veti prezenta toate datele stranse: masuratori glicemice si valori ale glicatei masurate ( rezultat de laborator ) 

👉 Daca ii confirmati ca ati tinut acel regim de viata CORECT, dar tot nu s-a rezolvat problema medicul de familie va va elibera mai cu seama un bilet de trimitere catre un centru de diabet si nutritie

👉 Urmand toti pasii de mai sus ati economisit si dvs TIMP si ati economisit si TIMP-ul medicului de familie ( ati sarit peste toti pasii pe care i-ati fi facut cu nenumarate drumuri la cabinetul acestuia ) 

Pasul 5: Consult la medicul diabetolog

 👉 Daca vreti sa economisiti putin TIMP si aici, si desigur va permiteti financiar un set de analize specifice, ar trebui sa mergeti cu analizele gata facute 

👉 Analizele uzule solicitate de medicul diabetolog inainte de a se initia un tratament si care nu trebuie sa fie cat mai recente ( nu mai vechi de o saptamana ) sunt:

👉 Hemoglobina glicozilata = media glicemiilor pe ultimele 3 luni
👉 Glicemia pe nemancate ( a jeun ) = nivelul glucozei din sange care releva alimentatia si conduita din ultimele 24 de ore
👉 Creatinina, Ureea = care arata functia renala
👉 TGO, TGP = care arata functia hepatica
👉 Colesterol total,  LDL colesterol ( colesterol rau care se depune pe vasele de sange ), HDL colesterol ( colesterolul bun ) = acestea sunt grasimile circulante de pe vasele de sange si care pot sa arate riscurile de atac vascular cerebral sau boli coronariene, fiind implicate si in sindromul dislipidemic
👉Trigliceride = grasimile care se depun in ficat si ingrasa ficatul, ducand la steatoza hepatica
👉Acid uric = cristalele de acid uric care pot sa duca la atacul gutos si care creste la consumatorii de proteina animala, in special consumatorii de carne rosie
👉 Examen sumar de urina = este important la diabetici a se vedea daca se elimina in urina glucoza, corpi cetonici, proteine, nisip urinar precum si ph-ul urinar care arata capacitatea rinichiului de a concentra urina

👉 Mergand la programarea in cadrul cabinetului de diabetologie inarmati cu toate cele mai sus mentionate: monitorizarea din ultimele 3 luni, bilet de trimitere de la MF si ultimele analize recente, ati economisit TIMP si ajungeti mai repede la initierea unui tratament

👉 Din acest moment medicul diabetolog va initia tratamentul si conduita in functie de valorile analizelor, de consultul clinic, de conduita dvs de viata

👉 Un lucru IMPORTANT pe care mai trebuie sa il stiti este faptul ca in Romania tratamentul diabeticilor este GRATUIT prin Programul National de Diabet initiat de Ministerul Sanatatii, insa puteti beneficia de aceasta gratuitate DOAR daca:

👉 sunteti asigurat la o casa de sanatate
👉 daca sunteti inscris la un medic de familie
👉 daca urmati calea impusa de casa de sanatate:
* Medic de Familie – bilet de trimitere
* Medic diabetolog care este in contract cu aceasta casa de sanatate la care contribuiti ( si NU unul care consulta in privat )

🔴👉 Pentru mai multe subiecte medicale puteti accea link-ul: Articole

Pentru o discutie cu Meda Talos despre cazul tau, poti programa o ora, accesand imaginea de mai jos !

Seminar PRIVAT despre cazul TAU
Reduceri modulele video

Pentru detalii si inscriere la un seminar de invatare si exersare a punctiilor venoase cu Meda Talos, acceseaza imaginea de mai jos !

Punctia venoasa - Seminar recoltare sange

Informația din text nu se poate aplica fără indicația medicului. Pentru orice problemă de natură medicală vă rog consultați medicul !

Te rugam, sa nu copiezi acest text!